Đầy hơi ở trẻ sơ sinh – nỗi lo của nhiều mẹ bỉm
Trẻ sơ sinh thường gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng do hệ tiêu hóa còn non yếu. Bé có thể quấy khóc, ngủ không yên, bỏ bú hoặc nôn trớ khi bị đầy hơi. Đây là một trong những biểu hiện sinh lý phổ biến nhưng cũng khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị đầy hơi:
- Chế độ ăn của mẹ (với trẻ bú mẹ hoàn toàn): Nếu mẹ ăn thực phẩm sinh khí như đậu, bắp cải, hành, đồ chiên rán, bé cũng có thể bị đầy hơi theo.
- Khó tiêu hóa lactose: Một số trẻ thiếu enzyme phân giải lactose trong sữa, gây rối loạn tiêu hóa.
- Dị ứng đạm sữa: Trẻ có thể phản ứng với một số protein trong sữa, gây khó chịu đường ruột.
- Rối loạn tiêu hóa: Trào ngược, táo bón hay hệ tiêu hóa kém hoàn thiện đều có thể dẫn đến tình trạng chướng bụng, đầy hơi.
7 mẹo dân gian chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn tại nhà
Khi thấy bé có dấu hiệu đầy bụng, khó chịu, mẹ có thể áp dụng các biện pháp dân gian dưới đây để giúp con dễ chịu hơn:
1. Dùng tỏi nướng đặt rốn
Tỏi là vị thuốc dân gian có tính ấm, giúp tiêu khí, giảm đầy hơi. Mẹ chỉ cần:
- Nướng chín một tép tỏi (không để cháy).
- Bọc tỏi vào miếng gạc mỏng, chườm lên rốn bé trong khoảng 15–20 phút. Lưu ý: Không đặt tỏi trực tiếp lên da bé để tránh gây bỏng rát.
2. Chườm ấm bụng bé
Chườm ấm giúp kích thích lưu thông khí, giảm co thắt bụng:
- Sử dụng khăn ấm hoặc túi chườm chuyên dụng (nhiệt độ khoảng 40°C).
- Chườm quanh rốn theo chiều kim đồng hồ trong 10–15 phút.
- Thực hiện 2–3 lần/ngày khi bé có dấu hiệu đầy hơi.
3. Massage bụng nhẹ nhàng
Massage không chỉ giúp bé thư giãn mà còn hỗ trợ đẩy hơi ra ngoài:
- Dùng tay sạch, xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ.
- Có thể kết hợp dùng dầu massage dành riêng cho trẻ sơ sinh.
- Lặp lại 2–3 lần/ngày, đặc biệt trước khi đi ngủ.
4. Vỗ ợ hơi sau khi bú
Trẻ sơ sinh dễ nuốt không khí trong lúc bú, gây đầy bụng. Sau khi cho bé bú:
- Bế bé tựa vào vai mẹ hoặc ngồi thẳng trên đùi.
- Vỗ nhẹ nhàng lưng bé theo nhịp từ dưới lên.
- Tiếp tục cho đến khi bé ợ hơi.
5. Dùng nước gừng (cho bé trên 6 tháng tuổi)
Gừng có tác dụng giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa. Mẹ có thể:
- Giã một lát gừng tươi, pha với nước ấm.
- Cho bé uống vài thìa nhỏ nếu bé đã ăn dặm (trên 6 tháng).
- Không áp dụng cho trẻ dưới 6 tháng.
6. Lá tía tô xông hơi hoặc đắp
Tía tô có tính ấm, giúp giải cảm và giảm đầy hơi:
- Rửa sạch vài lá tía tô, giã nhuyễn.
- Bọc lá vào khăn mỏng, đắp lên bụng bé trong vài phút.
- Hoặc nấu nước tía tô để xông hơi nhẹ quanh bé.
7. Vỏ cam, quýt phơi khô (trần bì)
Trong Đông y, vỏ cam/quýt khô có công dụng hành khí, tiêu thực:
- Phơi khô vỏ cam/quýt, hãm với nước ấm.
- Mẹ có thể dùng nước này uống (nếu đang cho con bú) để giảm ảnh hưởng lên bé.
Một vài lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian:
- Các mẹo trên chỉ nên áp dụng khi bé bị đầy hơi nhẹ, không kèm theo sốt, nôn ói, tiêu chảy.
- Tránh đắp trực tiếp nguyên liệu nóng hoặc có tính kích ứng lên da bé.
- Luôn kiểm tra phản ứng của con sau mỗi phương pháp, ngưng ngay nếu bé khó chịu.
Khi nào cần đưa bé đi khám?
Nếu áp dụng các biện pháp trên nhưng bé vẫn có các dấu hiệu sau, mẹ nên đưa con đến bác sĩ:
- Quấy khóc liên tục, bỏ bú.
- Bụng chướng căng bất thường.
- Đi ngoài lỏng hoặc có máu.
- Sốt cao, nôn trớ thường xuyên.
Lời kết:
Đầy hơi là tình trạng phổ biến nhưng không quá nguy hiểm nếu mẹ biết cách xử lý kịp thời và đúng cách. 7 mẹo dân gian đơn giản, dễ áp dụng tại nhà sẽ giúp bé yêu giảm bớt khó chịu, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc hằng ngày để phòng tránh tình trạng đầy hơi quay trở lại. Cùng bé yêu lớn khôn mỗi ngày trong sự thoải mái và khỏe mạnh! 😊