Rạn da khi mang thai là nỗi ám ảnh chung của những mẹ bầu. Tình trạng này vừa gây khó chịu trong thai kỳ lại dễ để lại sẹo xấu xí sau khi sinh. Vì vậy mẹ bầu luôn kiếm tìm giải pháp phòng ngừa, chống rạn da khi mang thai để hạn chế tối đa tình trạng này.
Mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc của mọi bà mẹ. Chuẩn bị đón em bé chào đời với bao nhiêu cung bậc cảm xúc từ hồi hộp, lo lắng, thận trọng và niềm vui vỡ òa. Trong suốt hành trình yêu thương ấy, mẹ bầu sẽ đối mặt với nhiều vấn đề cần chú ý. Rạn da là tình trạng hầu hết các mẹ mang thai gặp phải. Nó gây mất thẩm mỹ và đôi khi ảnh hưởng không tốt đến tâm lý, sức khỏe của thai phụ.
Nguyên nhân gây rạn da khi mang thai
Theo các chuyên gia có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rạn da khi mang thai. Mẹ bầu hãy tìm hiểu kỹ lưỡng để hiểu rõ cơ thể mình và có các biện pháp chủ động phòng chống.
Thứ nhất, rạn da do thay đổi hoocmon trong cơ thể
Nội tiết tố của phụ nữ hoàn toàn thay đổi sau khi có bầu, đặc biệt từ tháng thứ 3 trở đi trong quá trình mang thai. Lúc này, thai nhi và nhau thai sẽ tiết ra progesterone và hoocmon estrogen. Chúng kích thích các phần tử tiền hắc tố melatin khiến tăng sắc tố da.
Đây cũng là nguyên nhân khiến các vết rạn da bắt đầu xuất hiện và có màu sắc sẫm hơn so với vùng da xung quanh. Một số mẹ bầu còn xuất hiện các vết thâm nám xấu xí gây mất thẩm mỹ.
Thứ hai, do cơ địa hoặc tăng cân quá nhanh
Nhiều mẹ bầu có cấu trúc da rất bền vừng, đàn hồi tốt nên không bị tình trạng rạn da nhiều như các mẹ khác. Người có cấu trúc da yếu dễ bị thay đổi khi bị tác động.
Đối với các mẹ bầu, việc tăng cân là điều hiển nhiên trong thời gian mang thai. Tuy nhiên việc tăng cân quá nhanh cũng khiến làn da không thể thích ứng kịp với sự thay đổi. Da bị kéo dãn và mất dẫn sự đàn hồi. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng rạn da khi mang thai.
Thứ ba, do di truyền
Đây là một trong những nguyên nhân mà mẹ bầu cần lưu ý. Nếu mẹ bạn, chị gái hay em gái bạn bị rạn da trong quá trình mang thai thì bạn cũng có khả năng cao gặp phải tình trạng này. Đừng bất ngờ về điều này mẹ bầu nhé.
Bên cạnh đó, nếu mẹ mang đa thai, hay trọng lượng thai nhi lớn cũng sẽ bị rạn da nhiều hơn. Nguyên nhân là do tử cung phải dãn rộng để có đủ chỗ chứa thai nhi nên vùng da quanh bụng cũng dễ bị rạn hơn bất cứ vị trí nào khác.
Rạn da khi mang thai xảy ra vào thời điểm nào? Mẹ bầu bị rạn da ở đâu?
Đa số mẹ bầu thấy rạn da xuất hiện khi bước vào tháng thứ 6 hoặc thứ 7 của thai kỳ. Nhưng cũng tùy cơ địa của mỗi mẹ mà tình trạng này có thể xuất hiện sớm hơn hoặc muộn hơn. Vết rạn lớn dần theo tuổi thai và cân nặng của mẹ nếu mẹ tăng cân nhanh đặc biệt ở tam cá nguyệt thứ ba.
Vùng da xuất hiện rạn nhiều nhất là bụng. Một số vị trị khác thường thấy nữa đó là ngực, mông, đùi hoặc bắp chân. Những vị trí này thường thay đổi về hình dạng, kích thước khi mang thai. Vì thế rạn da xuất hiện là điều dễ nhận thấy.
Mẹ bầu nào dễ bị rạn da khi mang thai?
Như đã chia sẻ ở phần nguyên nhân gây rạn da, không phải mẹ bầu nào cũng gặp tình trạng này trong thai kỳ. Rạn da xảy ra ít nhiều phụ thuộc vào các yếu tố di chuyền, cơ địa và mức độ tăng cân của mẹ. Ngoài ra, trong quá trình mang thai, một vài điều có thể làm tăng khả năng làm mẹ bầu bị rạn da như:
- Mẹ mang thai khi đã quá nhiều tuổi hoặc quá ít tuổi (trên 35 tuổi và dưới 20 tuổi) thì nguy cơ rạn da cao vì các vùng da đa bị lão hóa dần hoặc chưa hoàn thiện khi còn quá trẻ.
- Trong thai kỳ, nếu mẹ không ăn uống đủ chất, không chăm sóc da thường xuyên cũng dễ dẫn đến làn da bị thiếu sức sống, ít tình đàn hồi hơn.
- Mẹ bầu lười vận động, không thường xuyên tập luyện thể dục thể thao bị tỷ lệ rạn da cao hơn thai phụ khác.
- Mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai hoặc nếu thai nhi có cân nặng lớn thì mẹ cũng dễ bị rạn da.