Khóc dạ đề là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Trẻ khóc dạ đề khiến bố mẹ rất căng thẳng mệt mỏi không biết xử lý như thế nào. Nhiều cha mẹ không phân biệt được trẻ khóc dạ đề hay khóc vì lý do bệnh lý thường bấn loạn và cực kỳ lo lắng.
Để giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng khóc dạ đề ở trẻ và nhanh chóng giúp trẻ chấm dứt khóc về đêm, Goodmama sẽ mang tới cho mẹ những chia sẻ hữu ích dưới đây.
Nhanh chóng bổ sung kiến thức nuôi dạy con này để cho hành trình đồng hành cùng con thật thuận lợi nhé.
Trẻ khóc dạ đề là như thế nào?
Khóc dạ đề thường xảy ra ở trẻ sơ sinh đến dưới 6 tháng tuổi. Đó là tình trạng trẻ khóc nhiều giờ liền vào chiều tối hoặc đêm mà không rõ nguyên do và không thể dỗ dành. Khi trẻ khóc dạ đề, cha mẹ của trẻ cũng không thể dỗ nín. Theo dân gian, em bé một khi đã khóc dã tràng thì sẽ khóc cho đến ngày thứ 100 mới thôi.
Theo các chuyên gia y tế, khóc dạ đề không phải là một bệnh lý. Cha mẹ có thể phân biệt khóc dạ đề và tiếng khóc khi trẻ có các biểu hiện bệnh lý khác như sau. Trẻ sơ sinh khóc dạ đề thường khóc vào khoảng chiều tối khi ở độ tuổi từ 3 tuần tuổi đến 3 tháng tuổi, bé thường khóc liên tục trong khoảng 3 tiếng đồng hồ, và diễn ra đều đặn ít nhất 3 lần/1 tuần (nhưng thường là đêm nào cũng khóc) và kéo dài trong khoảng từ 3 tuần trở lên, ngày nào cũng khóc vào đúng giờ đó. Tiếng bé khóc rất lớn, nghe như tiếng hét, nếu khóc dữ quá, mặt bé sẽ đỏ ửng lên. Ngoài ra, một số bé sẽ có biểu hiện xì hơi hoặc ợ trớ…
Hiểu rõ nguyên nhân trẻ khóc dạ đề
Những nguyên nhân dẫn đến trẻ có hiện tượng khóc dạ đề chưa được xác định chính xác. Tuy nhiên có thể liệt kê một vài yếu tố quan trọng sau để giúp mẹ dễ phán đoán tình trạng của con để từ đó có biện pháp khắc phục hiệu quả.
Do trẻ bị kích thích quá mức
Mẹ cũng biết trẻ sơ sinh vừa mới lọt lòng, chưa dễ dàng thích nghi với môi trường bên ngoài. Bởi những ánh sáng, âm thanh hoặc những hoạt động của cuộc sống bên ngoài bé chưa kịp tiếp nhận dễ dẫn đến quá tải. Nhiều bé có thể nhanh chóng thích nghi hoặc cơ thể có cơ chế tự cân bằng thì không sao. Nhưng nhiều bé sẽ cần giải tỏa những căng thẳng do chưa thích nghi được bằng tiếng khóc. Bé sẽ khóc nhiều, khóc mãi cho đến khi cảm thấy quen dần với những gì mà giác quan của mình đem lại.
Do hiện tượng trào ngược
Trẻ sơ sinh rất dễ bị trào ngược do hệ thống tiêu hóa chưa hoàn thiện. Các hiện tượng thường gặp ở trẻ như ợ trớ, kém ăn, cáu gắt, khó chịu trong bữa ăn. Do vậy việc ăn uống chưa được ổn định cũng là nguyên nhân dẫn đến bé khóc dạ đề.
Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện
Đối với trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa thường gặp nhiều khó khăn khi tiêu hóa các loại thức ăn dù là sữa mẹ. Thức ăn khi đi qua đường ruột mà không được tiêu hóa hoàn toàn sẽ sinh ra nhiều khí. Do đó, bé sẽ khóc mỗi lần xì hơi hoặc đau bụng.
Do dị ứng thức ăn
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh còn rất nhạy cảm, vì vậy, bé có thể có các biểu hiện phản ứng lại với protein trong sữa mẹ hoặc có trong sữa công thức. Ngoài ra, một số bé bú mẹ còn có thể dị ứng với một số chất dinh dưỡng có trong khẩu phần ăn của mẹ. Nguyên nhân gây khó chịu cho trẻ cũng có thể do cơ thể trẻ không dung nạp lactose, một loại đường có trong sữa.
Cách trị khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh khóc dạ đề khiến bố mẹ rất lo lắng và bối rối. Đặc biệt hiện tượng khóc dạ đề lại thường xảy ra vào buổi chiều tối và đêm nên phụ huynh đặc biệt sốt ruột. Tuy vậy theo lời khuyên của các chuyên gia, ngoài những nguyên nhân bệnh lý thì các trường hợp khóc dạ đề mà bé vẫn bú tốt và phát triển bình thường thì cha mẹ hãy bình tĩnh.
Thực hiện theo dõi chế độ ăn ngủ nghỉ và biểu hiện của bé để có cách trị khóc dạ đề phù hợp nhất. Mẹ hãy tham khảo ngay những lời khuyên của Goodmama chia sẻ sau đây để nhanh chóng trị khóc dạ đề của trẻ. Nhờ đó sẽ chấm dứt tình trạng căng thẳng và lo lắng của cả gia đình.
Theo dõi chế độ ăn uống của mẹ trong thời gian cho bé bú
Đặc biệt quan tâm tới khẩu phần ăn của mẹ để loại trừ những loại thực phẩm dễ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa của bé. Chúng tôi có thể liệt kê một số loại thực phẩm nên tránh như sau: rau họ cải (bắp cải, súp lơ), sô-cô-la, hoặc các thực phẩm gây dị ứng như: sữa, đậu nành, lúa mạch, trứng, đậu phộng, cá…
Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ hãy tham khảo chế độ dinh dưỡng cũng như thực đơn hợp lý được các chuyên gia Goodmama tổng hợp và chia sẻ tại đây.
Đối với những bé sử dụng sữa công thức
Nếu bé sử dụng sữa công thức mà khóc nhiều hơn cũng có thể do bé bị dị ứng với các thành phần có trong sữa như: protein… Các mẹ có thể đổi sữa khác cho bé hoặc chỉ cho bé bú sữa mẹ.
Massage cho bé
Các mẹ không cần phải lo lắng vì không biết massage cho bé như thế nào. Rất đơn giản, mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng mình, nhẹ nhàng dùng tay massage lưng cho bé, rồi đến tay, chân, bụng.
Tăng vận động cho bé
Vận động nhiều hơn sẽ giúp trẻ giải tỏa được căng thẳng. Vì vậy, mẹ có thể tìm hiểu một số bài tập nhẹ nhàng để cùng vận động và cùng chơi với bé.
Ủ ấm cho trẻ
Đây là biện pháp phù hợp khi thời tiết lạnh vì thân nhiệt của trẻ rất dễ bị hạ xuống nếu không được ủ ấm. Khi ủ ấm, bé sẽ vừa giữ được thân nhiệt tốt vừa giúp cho bé có cảm giác an toàn.
Tạo âm thanh êm dịu
Những âm thanh nhẹ nhàng, êm dịu, lặp đi lặp lại cũng giúp trẻ trấn an và bớt cáu kỉnh. Vì vậy, các mẹ có thể hát ru cho trẻ hoặc sử dụng các âm thanh từ thiên nhiên… qua đây các mẹ cũng có thể tìm hiểu xem trẻ thấy dễ chịu và thoải mái khi nghe những âm thanh nào.
Tạo không khí thư thái, dễ chịu
Nên tạo cho bé một không gian thật thoải mái, dễ chịu bằng cách tắt bớt đèn và giảm tiếng ồn… Như vậy bé sẽ không bị kích thích gây ra cáu kỉnh. 10. Không để bé phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Khi trẻ tiếp xúc với khói thuốc lá, trẻ dễ cáu gắt và khóc dai dẳng hơn.
Hi vọng rằng những chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ có thêm kiến thức chăm sóc và cải thiện tình trạng khóc dạ đề ở trẻ.