Thời tiết mùa hè rất nóng bức dễ ảnh hưởng tới sức khỏe đặc biệt đối với trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu. Chăm sóc trẻ vào mùa hè cần được chú trọng hơn hết để giúp con luôn khỏe mạnh, thoải mái phát triển tốt tránh được nhiều bệnh vào thời điểm này.
Bài viết sau đây của Goodmama sẽ cung cấp cho bố mẹ những cách chăm trẻ vào mùa hè đúng cách nhất, đơn giản từ việc tắm, ăn, mặc và phòng bệnh cho trẻ... Hãy ghi nhớ những lời khuyên hữu ích dưới đây để góp vốn vào kinh nghiệm nuôi dạy con của mình nhé.
#1. Chăm sóc trẻ vào mùa hè - Tắm cho bé
Mùa hè nên tắm cho trẻ mấy lần? Tắm vào thời điểm nào tốt nhất? Đó là nhiều băn khoăn của cha mẹ khi chăm con giữa lúc thời tiết mùa hè đang cận kề. Theo các chuyên gia khuyến cáo, em bé nên được tắm mỗi ngày, mẹ có thể tắm cho bé một hoặc hai lần mỗi ngày. Tắm bằng nước ấm vào buổi sáng sớm hoặc buổi chiều.
Đối với các bé lớn hơn có thể ngồi một mình trong bồn thì bố mẹ cho phép con nghịch nước mát trong vài phút, nhưng phải luôn để mắt tới bé để tránh tình trạng bé bị ngạt nước. Khi tắm xong, mẹ cần lau khô người, đặc biệt là các nếp gấp trên da của bé.
##2. Chăm sóc trẻ vào mùa hè – Mặc đồ cho bé
Nên lựa chọn chất liệu quần áo thấm hút mồ hôi tốt, mặc co giãn và thoáng khí để bé luôn thoải mái vận động khi mặc. Quần áo cotton sợi tre được đánh giá rất phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong thời tiết mùa hè nóng bức. Mẹ có thể chọn mua một ít đồ bộ quần áo Goodmama cotton sợi tre để bổ sung trong tủ đồ mùa hè của trẻ.
Bố mẹ cần cho bé ở trong một không gian mát mẻ cả ngày lẫn đêm. Nhà bếp thường là căn phòng nóng nhất trong nhà, đặc biệt nếu gia đình bạn đang nấu nướng. Trong khi mẹ đang bận rộn với công việc của mình trong bếp thì em bé nên được giữ trong phòng khác mát mẻ hơn.
## 3. Chăm sóc trẻ vào mùa hè – Cho trẻ ăn uống như thế nào?
Thời tiết nóng nực, người lớn cũng chán nản khoản ăn uống nói gì đến trẻ nhỏ. Tuy nhiên cha mẹ cần lưu ý phải đảm bảo dưỡng chất đầy đủ và chế độ ăn khoa học cho trẻ ngay cả khi thời tiết không thuận lợi.
Cần cho trẻ ăn đủ các nhóm thực phẩm cần thiết gồm tinh bột (cơm, bún, phở, mì…), chất đạm (thịt lợn, thịt bò, cá, thủy hải sản, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, chất béo (dầu, mỡ, bơ…), vitamin và khoáng chất (rau, trái cây…) trong các bữa ăn… Cần uống ít nhất 500ml sữa/ngày, có thể uống sữa tươi, sữa bột nguyên kem, sữa dinh dưỡng các loại.
Ngoài các thức ăn trong nhóm dưỡng chất kể trên mẹ cần bổ sung bữa phụ bổ mát cho trẻ như: chè hạt sen, chè đậu các loại, sữa chua, bánh flan… Tăng cường vitamin, đặc biệt là các vitamin B1, B2, B6, C và PP vì thời tiết nóng bức cơ thể tiết mồ hôi nhiều, các bé vận động nhiều gây thất thoát nhiệt lượng và chất điện giải qua mồ hôi, bài tiết.
Các loại trái cây tươi ngon như dứa, chuối, cam, dưa hấu, dâu tây, bơ, đu đủ… là nguồn cung cấp vitamin, dưỡng chất và chất xơ cho trẻ giúp trẻ tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống được các bệnh mùa hè.
## 4. Chăm sóc trẻ vào mùa hè – Phòng bệnh cho trẻ
Một số loại bệnh thường gặp vào mùa hè như: bệnh về tiêu hóa, hô hấp,... việc trẻ ở nhà một mình hoặc đi chơi, dã ngoại, du lịch... cũng khiến trẻ dễ gặp những tai nạn như té ngã, bỏng, đuối nước... nếu không được người lớn giám sát chặt chẽ. Do vậy hãy để trẻ vui chơi ở môi trường an toàn dưới sự trông coi cẩn thận của cha mẹ để không có sự việc đáng tiếc xảy ra.
Một số cách phòng bệnh mùa hè cho trẻ em hiệu quả là uống đủ nước, ăn đủ dưỡng chất và vệ sinh sạch sẽ, không nên ở trong điều hòa quá lâu và đặc biệt không nên để chênh lệch nhiệt độ phòng và bên ngoài dễ gây sốc nhiệt, tránh uống nước quá lạnh dễ gây viêm họng, không ngâm nước quá lâu khi tắm.
##4. Những điều lưu ý khác khi chăm sóc trẻ vào mùa hè
Bố mẹ không cho bé uống bất kỳ loại thuốc nào mà không có yêu cầu của bác sĩ. Không cho bé uống những loại thuốc chỉ định giảm đau răng, thuốc ngủ hay chữa trị tiêu chảy bởi những loại thuốc này hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là vào mùa hè khi hệ tiêu hóa của bé dễ bị gián đoạn.
Hy vọng qua bài viết này, các mẹ đã có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc trẻ vào mùa hè đúng cách, khoa học. Thường xuyên theo dõi Goodmamagroup của chúng tôi để cập nhật nhiều thông tin hữu ích nhất.
