Cần phải làm gì khi trẻ bị sốt? Cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng, hiệu quả và an toàn? Đó là những băn khoăn của hầu hết phụ huynh trong quá trình nuôi con. Bởi trong quá trình phát triển, em bé nào cũng sẽ bị sốt do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Với sứ mệnh luôn đồng hành cùng cha mẹ trong hành trình nuôi con và mang tới cho cha mẹ những kiến thức chăm sóc con chuẩn khoa học, Goodmama sẽ chia sẻ với cha mẹ cách hạ sốt cho trẻ an toàn và hiệu quả ngay dưới đây.
Trẻ bị sốt có biểu hiện như thế nào?
Để xác định trẻ bị sốt hay không rất đơn giản, cha mẹ chỉ cần đo nhiệt độ cơ thể trẻ và kiểm tra các biểu hiện. Nếu thấy thân nhiệt trên 37.5 độ C, trẻ quấy khóc, khó chịu, dễ cáu gắt, cơ thể đổ mồ hôi nhiều, mệt mỏi, bỏ bú hoặc chán ăn, ngủ li bì. Nếu thấy các triệu chứng trên là trẻ bị sốt rồi đó.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị sốt, tùy vào tình trạng cha mẹ có thể ứng phó kịp thời. Goodmama điểm ngay 3 biểu hiện dưới đây để cha mẹ dễ dàng nhận diện và chăm sóc bé đúng cách.
Sốt cấp tính: Khi thấy trẻ sốt không rõ nguyên nhân, đặc biệt là khi sốt cao ≥ 38,5 độ, ba mẹ cần theo dõi biểu hiện của trẻ để ứng phó kịp thời.
Nếu thể trạng của bé vẫn khỏe, bú ăn được, chơi vui vẻ, thì ba mẹ có thể tiếp tục theo dõi trẻ, thực hiện các cách hạ sốt cho trẻ được chia sẻ ngay dưới đây trong thời gian 3 ngày. Tuy nhiên, nếu trẻ sốt cao qua đến ngày thứ 3 hoặc có biểu hiện không khỏe, mệt mỏi, chán ăn, giảm bú, giảm chơi sau khi đã dùng các cách hạ sốt cho trẻ thì cha mẹ nên đưa trẻ đến phòng khám nhi gần nhất để chữa trị kịp thời.
Sốt hầm hầm: Tình trạng này thường xuyên xảy ra do thời tiết nóng bức hay liên tục thay đổi nóng lạnh bất chợt, hoặc có thể nguyên nhân do trẻ mọc răng sữa. Khi gặp tình trạng này, ba mẹ chưa cần quá lo lắng về việc phải làm gì khi trẻ bị sốt mà bình tĩnh quan sát biểu hiện của trẻ. Dùng cặp nhiệt độ kiểm tra chính xác thân nhiệt, chỉ dùng hạ sốt nếu trẻ sốt trên 38,5 độ.
Sốt kéo dài: Đây là tình trạng rất nguy hiểm, thường sốt liên tục, thời gian sốt trên 7 ngày. Nếu trẻ gặp tình trạng này, ba mẹ cần đưa trẻ đến bệnh viện chuyên khoa phù hợp để được nhập viện, điều trị kịp thời.
Cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng cha mẹ nên ghi nhớ
Cho trẻ uống nhiều nước
Cách hạ sốt cho trẻ nhanh chóng và hiệu quả nhất chính là cho trẻ uống nhiều nước hơn bình thường. Bởi khi trẻ bị sốt cơ thể dễ bị mất nước do thân nhiệt tăng cao. Cha mẹ nên khuyến khích bé uống nhiều nước để nhanh hạ sốt hơn. Đối với trẻ nhỏ đang trong giai đoạn bú mẹ, mẹ có thể cho bé ti nhiều hơn hoặc nâng tuần suất uống sữa, uống nước của trẻ.
Trong lúc trẻ bị sốt sẽ không cảm thấy đói nên mẹ đừng ép bé ăn hoặc đồ ăn nên chuẩn bị dạng lỏng nhưu cháo, canh, súp, phở...
Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát
Tuyệt đối không bao bọc trẻ bằng các lớp vải dày hoặc mặc quần áo ấm cho trẻ. Việc mặc quá nóng khiến thân nhiệt không thể hạ được xuống mức bình thường. Mặc dù khi trẻ bị sốt thường hay có cảm giác lạnh nhưng cha mẹ nên mặc quần áo rộng rãi thoáng mát phù hợp với thời tiết cho trẻ.
Lau người cho trẻ bằng nước ấm
Hãy lưu ý lau người cho trẻ bằng nước ấm chứ không phải nước lạnh mẹ nhé. Đây là cách mà các bác sỹ nào cũng khuyên để hạ sốt cho trẻ nhanh. Nhiệt độ nước ấm bằng nhiệt độ cơ thể bé tương đương 38-40 độ C.
Mẹ có thể lau toàn thân hoặc lau một số bộ phận nhiệt độ cao hơn như nách, bẹn, cổ, thái dương. Nước ấm bốc hơi có thể làm giãn mạch máu giúp hạ nhiệt độ hiệu quả.
Cho trẻ nghỉ ngơi
Hãy để trẻ ngủ, nghỉ thoải mái để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Lúc này bé rất mệt nên hãy tạo môi trường thoải mái, yên tĩnh và thoáng mát để bé nghỉ như mong muốn.
Thường xuyên kiểm tra nhiệt độ của trẻ
Khi trẻ bị sốt mẹ nên nhớ thường xuyên kiểm tra thân nhiệt của trẻ để biết được nhiệt độ chính xác có biện pháp xử lý kịp thời. Không để bé sốt quá cao dễ gây nên những triệu chứng nguy hiểm khác như co giật. Nếu nhiệt độ của trẻ đã giảm đến mức bình thường mẹ có thể tạm dừng các cách hạ sốt cho trẻ.
Bổ sung vitamin C và Canxi
Đây là hai dưỡng chất giúp trẻ hạ sốt nhanh chóng và dễ dàng hồi phục sức khỏe sau ốm. Canxi có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy quá trình khỏi bệnh diễn ra nhanh hơn. Bố mẹ có thể bổ sung canxi cho bé bằng việc khuyến khích trẻ ăn các món ăn có nguyên liệu từ cá tươi, rau củ và yến mạch… Vitamin C giúp trẻ tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh. Bổ sung vitamin C cho trẻ thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày với các món ăn và thức uống từ trái cây giàu vitamin C như bưởi, cam, quýt… sẽ giúp bé hạ sốt nhanh chóng.
Cách hạ sốt cho trẻ bằng tinh dầu
Đây là cách hạ sốt cho trẻ tự nhiên thông qua việc làm giảm nhiệt độ cơ thể. Các loại tinh dầu như tinh dầu bạch đàn, tinh dầu bạc hà, tinh dầu cúc giúp trẻ hạ sốt hiệu quả. Pha loãng 6 giọt tinh dầu và xoa bóp toàn thân cho trẻ, chú trọng những khu vực đặc biệt như sau gót và cổ chân bé.
Cách hạ sốt cho trẻ bằng dấm táo
Hạ sốt bằng giấm táo là cách hạ sốt cho trẻ tự nhiên và an toàn. Khi trẻ bị sốt, bạn có thể pha loãng nước lọc với giấm táo theo tỷ lệ 2:1 sau đó dùng khăn lau và đắp lên trán và bụng bé. Bạn cũng có thể dùng khăn thấm giấm táo rồi quấn quanh lòng bàn chân trẻ.
Cách hạ sốt cho trẻ bằng rau diếp cá
Phương pháp hạ sốt cho trẻ theo kinh nghiệm dân gian này được nhiều mẹ áp dụng hiệu quả. Khi trẻ bị sốt, lấy một lượng nhỏ diếp cá, giã nhỏ và dùng miếng vải nhỏ bọc lại, sau đó đắp lên trán bé trong 30 phút rồi lấy nước ấm lau sạch.
Cách hạ sốt cho trẻ bằng cách uống thuốc hạ sốt
Thuốc hạ sốt là cách hạ sốt cho trẻ tốt nhất. Các cách hạ sốt trước đó chỉ hiệu quả với các trường hợp sốt nhẹ, đối với các trường hợp sốt cao trên 39°C, các bậc phụ huynh nên cho trẻ uống thuốc hạ sốt.
Lưu ý liều dùng dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phụ thuộc vào cân nặng và độ tuổi. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc để đảm bảo chính xác liều lượng mà trẻ uống.