Để chữa khỏi bệnh cảm cúm sổ mũi ở bà bầu mà không làm ảnh hưởng tới thai nhi, các mẹ tuyệt đối không nên sử dụng thuốc mà nên áp dụng các bài thuốc dân gian dưới đây. Dưới đây là những bài thuốc dân gian giúp mẹ bầu giải cảm cực hiệu quả.
1. Gừng
Gừng là gia vị lành tính và cực tốt khi chữa cảm cúm cho bà bầu vì có tác dụng làm ấm cơ thể, sạch các chất độc, virus, vi khuẩn và cải thiện lưu thông máu cho mẹ bầu. Tinh chất Gừng chứa tinh dầu, chất béo. Vị cay, tính hơi ôn, vào 3 kinh phế, tỳ và vị. Dùng làm hết nôn, tiêu đờm, trong dân gian gừng dùng hỗ trợ tiêu hóa, dùng trong trường hợp kém ăn, cảm mạo, phong hàn. Ngoài ra, gừng còn giảm triệu chứng ợ nóng khi mang thai.
Cách thực hiện: rửa sạch gừng và thái nhỏ. Sau đó, bạn đun sôi với khoảng 2 cốc nước, đến khi sắc còn khoảng 1 cốc, bạn tắt bếp, lọc bỏ phần bã và lấy nước để uống.
2. Hành
Cũng giống như gừng, hành là gia vị rất quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Hành có tác dụng trị cảm cúm phong hàn rất hiệu quả. Với nguyên liệu là hành, bạn có thể chế biến thành 2 bài thuốc là nước hành hoặc cháo hành đều tốt cho sức khỏe của bà bầu.
Bài thuốc 1: Nước hành
Các bạn chuẩn bị khoảng 60g hành đun với 1 bát nước, đến khi sôi bạn lọc bỏ phần lá và lấy phần nước để uống. Sử dụng bài thuốc này liên tục trong khoảng 4 ngày, bệnh cảm cúm ở mẹ bầu sẽ được trị dứt điểm.
Bài thuốc 2: bát cháo hành
Một bát cháo hành ấm nóng cũng là món ăn dễ chịu cho mẹ bầu trong những ngày cảm cúm liên tục vì giúp dễ tiêu hóa lại có lợi ích chữa trị bệnh cảm cúm. Sau khi ăn cháo, mẹ có thể dùng khăn ấm đắp lên trán cho cơ thể ra mồ hôi, như vậy sẽ nhanh khỏi bệnh cúm hơn.
3. Kinh giới, tía tô
Kết hợp 2 loại rau kinh giới và tía tô, bạn sẽ được bài thuốc giải cảm cúm cho bà bầu vô cùng hiệu quả. Đây là 2 vị thuốc đều có vị cay, tính ấm, có tác dụng trị đau đầu, viêm họng, buồn nôn.
Cách thực hiện: chuẩn bị khoảng 1 nắm kinh giới và 1 nắm tía tô, đem rửa sạch. Đun sôi hỗn hợp cùng 2 bát nước, đun lửa vừa đến khi sắc còn 1 bát thì tắt bếp. Bà bầu nên uống khi còn ấm để hiệu quả, sau khi uống bạn nên đậy kỹ để dùng lần sau.
4. Mùi tàu
Mùi tàu hay còn gọi là mùi gai, ngò gai, là loại gia vị có vị cay, đắng, tính ấm, có hương thơm. Bài thuốc mùi tàu kết hợp ngải cứu, gừng tây và cúc tần chữa cảm cúm cho bà bầu được thực hiện đơn giản như sau:
Cách thực hiện: chuẩn bị 40g mùi tàu, 10g gừng tươi, 20g cúc tần và 20g ngải cứu. Đem rửa sạch các loại trên và thái nhỏ. Sau đó, bạn đun với 400ml, đến khi sắc còn khoảng 100ml thì tắt bếp. Mẹ nên uống khi còn nóng, ngày uống 2 lần, có thể kết hợp đắp khăn ấm cho ra mồ hôi giúp cơ thể dễ chịu hơn.
5. Xông hơi và thoa Dầu Tràm Khuynh Diệp
Ngay khi mẹ bầu có dấu hiệu cảm cần xông hơi bằng nước sôi nấu với các thảo dược ngay. Đặc biệt, sử dụng Dầu Tràm Khuynh Diệp xông hơi có tác dụng phòng chống cảm cúm hiệu quả.
Cách xông mũi an toàn: Mẹ bầu bị cảm chỉ cần nấu nồi nước xông bao gồm vỏ bưởi, lá bưởi, lá sả, hương nhu, tía tô, bạch đàn… Khi nồi nước xông sủi bọt tăm, chị em có thể xông trong vòng 15 phút. Hoặc chuẩn bị một bát nước nóng, nhỏ vào đó 2-3 giọt tinh dầu khuynh diệp, trùm một chiếc khăn và hít hơi đều đặn một lúc sẽ cảm thấy triệu chứng nghẹt mũi giảm ngay.
6. Chanh và mật ong
Bài thuốc chanh và mật ong cung cấp vitamin C, có tác dụng tăng sức đề kháng, rút ngắn thời gian lành bệnh cúm cho bà bầu.
Mẹ bầu có thể sử dụng một ít mật ong và chanh pha với một ít nước ấm để uống mỗi ngày. Ngoài tác dụng giải cảm, bài thuốc này còn có công dụng trị ho hiệu quả.
Trên đây là các hiệu quả mà không dùng đến thuốc. Các mẹ có thể dùng thay thế nó như thuốc, bên cạnh đó cần đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý để tăng hiệu quả chữa bệnh. Trong trường hợp bệnh kéo dài và các triệu chứng không thuyên giảm sau 1 - 2 tuần, mẹ nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị tốt nhất.