Tính ngày dự sinh có thể chính xác dựa trên các yếu tố như: chu kỳ kinh nguyệt, ngày quan hệ hay cử động của thai nhi và hiện nay cách thông dụng nhất bằng phương pháp siêu âm. Biết được ngày dự sinh giúp mẹ bầu chuẩn bị đầy đủ nhất để đón con yêu chào đời.
Trong bài viết này Goodmama sẽ gửi đến các mẹ đang mang thai một vài cách để dự đoán và tính ngày dự sinh đơn giản, chính xác nhất. Thực tế nhiều mẹ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không nhớ chính xác ngày quan hệ dẫn đến thụ thai của mình nên mẹ có thể chọn cách tính ngày dự sinh chính xác dựa trên yếu tố khác được chúng tôi chia sẻ dưới đây.
1. Tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt
Khi mang thai ngay ở những tháng đầu tiên đi siêu âm các bác sĩ đã có đưa ra con số cụ thể cho ngày dự sinh của mỗi bà bầu. Tuy nhiên, nhiều mẹ thắc mắc rằng, mỗi một lần siêu âm thì bác sĩ lại cho một ngày dự sinh khác nhau. Vậy tính ngày dự sinh như thế nào mới là chính xác nhất? Các mẹ có thể tham khảo thông qua chu kỳ kinh nguyệt.
Cụ thể mẹ cần nhớ chính xác ngày cuối cùng của chu kỳ kinh là sẽ tính được ngày dự sinh chính xác nhất. Công thức tính như sau:
- Tính theo ngày dương lịch
Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng 7 ngày
Ví dụ ngày đầu kì kinh cuối của mẹ là vào 15/1 thì cộng thêm 9 tháng là ngày 15/10, và cộng thêm 7 ngày nữa là ngày 22/10. Kết quả cho ra ngày dự sinh của mẹ sẽ là 20/10.
- Tính theo ngày âm lịch
Ngày dự sinh = Ngày đầu của kỳ kinh cuối + 9 tháng và 15 ngày
Chẳng hạn như ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt là ngày 10/1 âm lịch, công thêm 9 tháng là ngày 10/10 âm lịch, cộng thêm 15 ngày là ngày 25/10 âm lịch. Vậy ngày dự sinh của mẹ sẽ là 25/10 âm lịch.
- Cách khác
Ngày dự sinh = Ngày đầu kỳ kinh – 3 tháng trở về trước + 7 ngày
Cụ thể nếu kỳ kinh cuối của người mẹ bắt đầu vào ngày 1/12, trừ đi 3 tháng trở về trước rồi cộng 7 ngày sẽ ra ngày dự sinh là 8/9. Đây là một cách để tính 40 tuần mang thai.
Ngoài ra, chu kỳ kinh của mỗi người khác nhau, vì thế mình có thể tính ngày dự sinh phụ thuộc vào thời gian kinh nguyệt của mỗi mẹ theo tỷ lệ:
- Kỳ kinh nguyệt: 3 tuần/ lần -> Thời kỳ mang thai: 40 tuần – 1 tuần = 39 tuần
- Kỳ kinh nguyệt: 4 tuần/ lần -> Thời kỳ mang thai: 40 tuần
- Kỳ kinh nguyệt: 5 tuần/ lần -> Thời kỳ mang thai: 40 tuần + 1 tuần = 41 tuần.
2. Tính ngày dự sinh dựa vào ngày quan hệ
Ngoài cách tính ngày dự sinh dựa vào chu kỳ kinh nguyệt mẹ có thể áp dụng theo ngày quan hệ tình dục dẫn đến thụ thai. Nếu mẹ nhớ chính xác ngày hai vợ chồng gần gũi nhau thì có thể dễ dàng tính được ngày em bé ra đời như sau:
Ngày dự sinh = Ngày quan hệ dẫn đến thụ thai + cộng thêm 38 tuần.
3. Tính ngày dự sinh dựa vào ngày thai nhi bắt đầu cử động
Có một cách khác để biết được chính xác ngày sinh của mình thông qua ngày thai nhi bắt đầu cử động. Tuy nhiên cách này không được nhiều người áp dụng trừ khi họ không nắm chắc được ngày hết kinh hoặc ngày quan hệ của mình.
Khi mang bầu vào những tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5, mẹ sẽ lần đầu tiên cảm nhận được những cử động của thai nhi. Nếu nhớ được ngày đó, mẹ hoàn toàn có thể tính được ngày con yêu chào đời theo công thức sau:
Ngày dự sinh = Ngày thai bắt đầu cử động + 20 tuần
4. Cách tính ngày dự sinh theo siêu âm
Siêu âm thai là cách tính mang đến kết quả khá chính xác cho mẹ bầu. Tuy nhiên, nhiều mẹ tỏ ra hoang mang khi mỗi lần siêu âm bác sĩ lại cho ra một kết quả ngày dự sinh khác nhau.
Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ, nếu kết quả có sự chênh lệch không xa nhau thì ngày dự sinh sẽ ở ngưỡng một vài ngày gần đó. Nhiều mẹ truyền tai nhau theo phương pháp siêu âm ngày dự sinh được tính ở tuần thai thứ 12 được cho là sát và gần đúng với ngày dự sinh nhất.
Vì sao chỉ bằng cách siêu âm có thể tính được ngày dự sinh chính xác? Và câu hỏi được giải thích như sau: Khi thai đã được 20 – 30 tuần, việc đo đường kính lưỡng đỉnh sẽ giúp xác định tuổi thai chính xác hơn. Việc đo đường kính lưỡng đỉnh để xác định ngày dự sinh chính xác nhất được đo vào thời điểm thai nhi được 20-24 tuần tuổi và xác nhận lại khi thai nhi được 26-30 tuần tuổi. Nếu để đến tuần thứ 30, độ chính xác của việc dự đoán ngày sinh sẽ giảm đi.
Với những phụ nữ mang thai tự nhiên không nhớ rõ được ngày thụ thai, ngày đầu của kỳ kinh cuối nên việc tính ngày dự sinh sẽ không được chuẩn xác nên mẹ cần có thêm thông tin và bên cạnh đó cũng nên lắng nghe những tư vấn, chia sẻ từ bác sỹ chuyên khoa để cho kết quả chính xác nhất về ngày lâm bồn. Chúc các mẹ luôn tươi trẻ mỗi ngày.