Trong thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy nóng hơn, dễ đổ mồ hôi và khó tìm được tư thế ngủ thoải mái. Đặc biệt vào mùa hè, một bộ chăn ga dày, bí hoặc thô ráp có thể khiến mẹ trằn trọc, thường xuyên tỉnh giấc và cảm thấy khó chịu ở phần lưng.
Vì vậy, lựa chọn chăn ga cho mẹ bầu không chỉ dựa vào màu sắc hay mẫu mã. Mẹ cần quan tâm đến chất liệu, độ thoáng khí, khả năng thấm hút, độ mềm của bề mặt và tính tiện lợi khi vệ sinh. Trong bài viết này, Goodmama hướng dẫn mẹ cách chọn chăn ga phù hợp để không gian nghỉ ngơi mùa hè trở nên mát dịu và dễ chịu hơn.
Vì sao mẹ bầu cần lựa chọn chăn ga phù hợp vào mùa hè?
Khi bụng lớn dần, mẹ bầu thường phải nằm nghiêng và duy trì một tư thế trong thời gian khá lâu. Phần vai, lưng, hông và chân vì thế tiếp xúc trực tiếp với mặt ga nhiều giờ liên tục.
Nếu ga giường giữ nhiệt, thấm hút kém hoặc dễ nhăn, mẹ có thể gặp một số bất tiện như:
- Lưng nóng bí, dễ ra mồ hôi khi nằm lâu.
- Bề mặt ga ẩm và gây cảm giác dính khó chịu.
- Ga bị xô lệch, tạo nếp gấp dưới lưng hoặc hông.
- Chăn quá dày khiến mẹ nóng, nhưng bỏ chăn lại dễ lạnh khi nằm điều hòa.
- Mồ hôi, nước uống hoặc những sự cố sinh hoạt có thể thấm xuống đệm, gây mùi và khó vệ sinh.
Một bộ chăn ga phù hợp sẽ giúp bề mặt nằm mềm mại, thông thoáng, gọn gàng hơn, đồng thời giảm bớt công việc vệ sinh cho mẹ và gia đình.
1. Ưu tiên chất liệu mềm và thoáng khí
Tiêu chí đầu tiên khi chọn chăn ga cho mẹ bầu vào mùa hè là chất liệu có khả năng lưu thông không khí tốt. Bề mặt vải nên mềm, mịn và không gây ma sát khó chịu với làn da.
Mẹ có thể cân nhắc hai nhóm chất liệu phổ biến:
Ga cotton 100%
Cotton là lựa chọn quen thuộc nhờ bề mặt mềm mại, thấm hút mồ hôi và phù hợp sử dụng quanh năm. Ga cotton 100% thích hợp với mẹ bầu yêu thích cảm giác tự nhiên, nhẹ nhàng và không quá lạnh khi vừa nằm xuống.
Ưu điểm của ga cotton gồm:
- Mềm và thân thiện khi tiếp xúc với da.
- Thấm hút mồ hôi tương đối tốt.
- Phù hợp với cả phòng thường và phòng điều hòa.
- Dễ phối với nhiều phong cách phòng ngủ.
Ga băng lạnh
Ga băng lạnh phù hợp với mẹ thường xuyên cảm thấy nóng ở lưng hoặc thích cảm giác mát dịu khi vừa chạm vào bề mặt ga.
Một số dòng ga băng lạnh sử dụng chất liệu Cooling Fabric kết hợp sợi có khả năng hỗ trợ tản nhiệt, giúp bề mặt nằm thoáng và dễ chịu hơn. Tuy nhiên, ga băng lạnh tạo cảm giác mát ở bề mặt tiếp xúc, không có tác dụng thay thế điều hòa hoặc làm hạ nhiệt cơ thể.
2. Chọn bề mặt ga mịn, không thô ráp
Trong thai kỳ, làn da của một số mẹ có thể trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, nên tránh các loại ga có bề mặt quá cứng, sần thô hoặc đường may nổi gây cấn khi nằm nghiêng.
Khi lựa chọn trực tiếp, mẹ có thể dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ bề mặt và kiểm tra:
- Vải có mềm và dễ chịu hay không.
- Bề mặt có làm da bị rít khi di chuyển hay không.
- Đường may có phẳng, chắc chắn và gọn gàng không.
- Ga có phát ra tiếng sột soạt lớn khi xoay trở hay không.
Bề mặt mịn và êm sẽ giúp mẹ dễ thay đổi tư thế hơn, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ.
3. Chọn chăn mỏng, nhẹ và dễ điều chỉnh
Mùa hè, mẹ bầu không nên dùng chăn quá dày hoặc nặng. Tuy nhiên, khi bật điều hòa, việc không đắp chăn cũng có thể khiến mẹ bị lạnh ở phần vai, bụng hoặc chân.
Một chiếc chăn phù hợp nên có các đặc điểm:
- Mỏng và nhẹ, không tạo cảm giác đè nặng lên cơ thể.
- Thoáng khí, không giữ nhiệt quá lâu.
- Kích thước vừa đủ để mẹ dễ kéo lên hoặc gạt xuống.
- Dễ giặt, nhanh khô và không bị vón sau nhiều lần sử dụng.
Mẹ có thể kết hợp ga mát với một chiếc chăn cotton mỏng. Cách phối này giúp bề mặt lưng thoáng hơn nhưng cơ thể vẫn được giữ ấm vừa phải trong phòng điều hòa.
4. Nên chọn ga có khả năng chống thấm
Trong thai kỳ, mẹ có thể đổ nhiều mồ hôi hơn hoặc thường xuyên uống nước khi nằm nghỉ. Một số gia đình cũng tiếp tục sử dụng bộ chăn ga này sau khi em bé chào đời. Vì vậy, khả năng chống thấm là yếu tố rất đáng cân nhắc.
Lớp chống thấm phù hợp giúp hạn chế:
- Mồ hôi và hơi ẩm thấm sâu xuống đệm.
- Nước uống bị đổ làm ướt đệm.
- Sữa, nước dãi hoặc nước tiểu của bé sau khi sinh.
- Đệm xuất hiện vết ố và mùi ẩm khó xử lý.
Mẹ nên ưu tiên ga sử dụng lớp TPU mềm và có độ thoáng nhất định, thay vì bề mặt nhựa cứng, bí hoặc phát tiếng sột soạt lớn.
5. Chọn ga đúng kích thước đệm
Ga quá rộng dễ bị nhăn, còn ga quá nhỏ có thể bị bung góc khi mẹ trở mình. Các nếp gấp trên mặt ga không chỉ làm giường thiếu gọn gàng mà còn có thể gây cấn ở lưng và hông.
Trước khi đặt mua, mẹ nên đo chính xác:
- Chiều dài đệm.
- Chiều rộng đệm.
- Độ dày hoặc chiều cao đệm.
Ga được may theo kích thước thực tế và có gá chun cố định ở các góc sẽ ôm đệm gọn hơn, hạn chế xô lệch khi mẹ thay đổi tư thế trong lúc ngủ.
6. Ưu tiên sản phẩm dễ tháo giặt và nhanh khô
Khi mang thai, mẹ không nên mất quá nhiều sức cho việc tháo ga, giặt giũ hoặc phơi những sản phẩm quá nặng. Vì vậy, chăn ga mùa hè nên có trọng lượng vừa phải và dễ vệ sinh.
Mẹ nên lựa chọn sản phẩm:
- Có thể tháo khỏi đệm nhanh chóng.
- Không quá nặng khi thấm nước.
- Dễ giặt bằng tay hoặc máy giặt theo hướng dẫn.
- Nhanh khô và ít bị biến dạng.
- Bề mặt khó bám bụi, tóc và vụn vải.
Nếu sử dụng ga chống thấm, mẹ cần tuân thủ đúng hướng dẫn giặt để bảo vệ lớp màng TPU và duy trì độ bền của sản phẩm.
7. Lựa chọn màu sắc dịu nhẹ cho phòng ngủ
Bên cạnh chất liệu, màu sắc cũng góp phần tạo cảm giác thư giãn. Các gam màu sáng và nhẹ như trắng kem, be, xanh nhạt hoặc hồng pastel thường phù hợp với không gian nghỉ ngơi mùa hè.
Mẹ nên hạn chế chọn quá nhiều họa tiết tương phản mạnh hoặc màu tối nếu phòng ngủ có diện tích nhỏ. Một bộ ga có thiết kế tối giản, sạch sẽ sẽ giúp không gian trông thoáng và dễ chịu hơn.
Mẹ bầu nên chọn ga băng lạnh hay ga cotton 100%?
Mỗi loại ga có ưu điểm riêng. Mẹ có thể lựa chọn dựa trên cảm giác nằm và điều kiện phòng ngủ.
Nếu mẹ thường xuyên cảm thấy nóng ở phần lưng, ga băng lạnh là lựa chọn đáng cân nhắc. Nếu mẹ ưu tiên sự mềm mại tự nhiên và thấm hút mồ hôi, ga cotton 100% sẽ phù hợp hơn.
Gợi ý chăn ga mùa hè cho mẹ bầu từ Goodmama
Goodmama hiện có hai dòng sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng mùa hè:
Ga băng lạnh chống thấm Goodmama
Sản phẩm có cấu tạo nhiều lớp:
- Mặt trên Cooling Fabric cho cảm giác mát dịu khi tiếp xúc.
- Lớp TPU hỗ trợ hạn chế chất lỏng thấm xuống đệm.
- Mặt dưới lưới thoáng khí, giúp hạn chế cảm giác nóng bí và tiếng sột soạt.
- Ga được may theo kích thước đệm và có bốn gá chun giữ góc, giúp bề mặt căng phẳng, gọn gàng hơn.
Dòng ga này phù hợp với mẹ bầu dễ nóng lưng, thường xuyên nằm điều hòa hoặc muốn tiếp tục sử dụng sau khi em bé chào đời.
Ga chống thấm cotton 100% Goodmama
Ga sử dụng bề mặt cotton 100% mềm mại, thấm hút mồ hôi và phù hợp sử dụng quanh năm. Lớp TPU phía dưới hỗ trợ bảo vệ đệm trước nước, mồ hôi và các chất lỏng trong sinh hoạt.
Đây là lựa chọn phù hợp với mẹ yêu thích chất liệu tự nhiên, mềm nhẹ và quen thuộc.
Một số sai lầm khi chọn chăn ga cho mẹ bầu mùa hè
Mẹ nên tránh các lỗi thường gặp sau:
- Chỉ chọn theo mẫu mã mà bỏ qua chất liệu.
- Chọn ga quá dày vì nghĩ rằng càng dày càng êm.
- Sử dụng ga chống thấm có lớp nhựa cứng, gây bí và sột soạt.
- Mua ga không đúng kích thước đệm.
- Chọn chăn quá nặng khi nằm điều hòa.
- Không kiểm tra hướng dẫn giặt và bảo quản.
- Cho rằng điều hòa đủ mát nên không cần quan tâm đến bề mặt ga.
Điều hòa làm mát không khí, nhưng chiếc ga mới là bề mặt tiếp xúc trực tiếp với lưng mẹ trong nhiều giờ. Vì vậy, chất liệu ga vẫn là yếu tố rất quan trọng.
Cách vệ sinh chăn ga để sử dụng bền hơn
Để giữ chăn ga sạch và bền trong mùa hè, mẹ nên:
- Thay và giặt ga định kỳ, đặc biệt khi mẹ đổ nhiều mồ hôi.
- Xử lý ngay khi có nước hoặc thức uống bị đổ.
- Sử dụng chế độ giặt nhẹ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Tránh bàn là trực tiếp lên lớp chống thấm.
- Không dùng chất tẩy mạnh nếu sản phẩm không cho phép.
- Phơi ở nơi thông thoáng, tránh nhiệt độ quá cao làm ảnh hưởng đến màng TPU.
- Đợi ga khô hoàn toàn trước khi trải lại lên đệm.
Câu hỏi thường gặp
Mẹ bầu nằm ga băng lạnh có bị lạnh không?
Ga băng lạnh chủ yếu tạo cảm giác mát tại bề mặt tiếp xúc. Mức độ mát còn phụ thuộc vào nhiệt độ phòng, thời tiết và cảm nhận của từng người. Khi nằm điều hòa, mẹ có thể kết hợp với chăn mỏng để giữ ấm vừa phải.
Có nên sử dụng ga chống thấm trong suốt thai kỳ không?
Mẹ có thể sử dụng nếu sản phẩm có bề mặt mềm, thoáng và không gây tiếng động khó chịu. Ga chống thấm còn có thể tiếp tục dùng sau khi em bé chào đời.
Ga chống thấm có gây nóng bí không?
Điều này phụ thuộc vào chất liệu và cấu tạo. Những sản phẩm sử dụng TPU mềm kết hợp lớp vải hoặc lưới thoáng khí thường dễ chịu hơn các loại ga phủ nhựa cứng.
Nên chuẩn bị bao nhiêu chiếc ga?
Gia đình nên chuẩn bị ít nhất hai chiếc để thay đổi khi một chiếc đang giặt hoặc chưa khô. Trong giai đoạn sau sinh, có thêm một chiếc dự phòng sẽ thuận tiện hơn.
Kết luận
Cách chọn chăn ga cho mẹ bầu vào mùa hè không chỉ nằm ở việc chọn một mẫu đẹp. Mẹ nên ưu tiên chất liệu mềm, thoáng khí, bề mặt dễ chịu, chăn mỏng nhẹ, ga đúng kích thước và có khả năng chống thấm để bảo vệ đệm.
Một bộ chăn ga phù hợp sẽ giúp không gian nghỉ ngơi của mẹ trở nên gọn gàng, sạch sẽ và dễ chịu hơn trong những ngày nóng.
Goodmama – chăm sóc giấc ngủ của mẹ và bé từ những bề mặt tiếp xúc nhỏ nhất.